健康咨询描述: 我之前脚踝扭伤了但是好了几天之后好了,但是做图片上的动作脚踝还是有点疼
您所说的现在如果脚踝还是疼痛的话,说明还没有完全恢复呢,建议你也不用过于紧张,继续休养一段时间即可,让他慢慢恢复,也可以配合针灸理疗等方式改善症状。
我现在的话,可以等他慢慢恢复吗?这样只要动作幅度不大,不让他疼,就不会有事吧?
没有太大问题,慢慢恢复就行。
病情分析:
这种情况足踝局部活动疼痛不适,需要注意休息避免剧烈活动劳累,局部热敷按摩理疗,应用活血消炎镇痛药物治疗。
指导意见:
建议饮食清淡规律加强营养。注意休息,避免足踝剧烈活动负重劳累,可以足踝局部热敷按摩烤电理疗,应用黄道益活络油观察看看。
现在的话只是做一下把脚扭到不能扭为止可能会有些疼,刚刚开始的时候转一下脚踝都疼,我这样的话会慢慢好吗
一般逐渐可以慢慢恢复好,应用活血止痛药物观察。
病情分析:
你好!根据你的描述,脚踝扭伤后做某些活动还是有点疼。这属于正常的现象。因为还没有完全恢复好。
指导意见:
建议:避免剧烈运动。尽量少走路,少站立。最好不要去做损伤那个部位的动作。注意休息,不要过度劳累。
以上是对“脚踝好了之后做某些动作还是会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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