最近感觉什么事都很迷茫
健康咨询描述： 最近不知道怎么了，很多事都会往坏处想，特别是和我男朋友之间的事，最近就变得很敏感，就是感觉他好像没有之前爱我了，但我明明知道他是爱我的，可我还是忍不住去怀疑，还很想哭，而且最近感觉对什么事都没有兴趣，感觉身边所有东西都没意思，我真的好难受，不想再这样了，我该怎么办
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病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，目前出现的这种状态，主要与你个人的性格有着直接的关系，其性格又受原生家庭和个人成长经历的影响。看来你是一位敏感多疑，缺乏安全感的女孩。
指导意见：
建议要面对现实，首先要克服自卑，树立自信心，不管遇到什么事情，首先要多从正面去考虑，再学会接纳别人的同时，也要学会接纳自己。并且注意平时要多读些书，提高自己的素养，做好自己应该做的事情，补充身体正能量，只要自己内心强大起来，以上的这些负面情绪和症状就会逐渐消失的，只要你做出应有的努力，你生活的才会开心快乐。
最近感觉什么事都很迷茫，净往坏处想，而且怀疑男朋友这种情况，建议你及时调整心态，要对自己有信心，也要对别人有信心，不要胡思乱想，时间长了会得焦虑症的，所以建议你放松心情，出去走走，多做一些有氧运动，必要的时候到医院的精神心理科就诊。
病情分析：
你好，根据你的症状描述分析你的情况，应该是处于心理比较脆弱的比较敏感的时刻。不知道你最近是否遇到什么麻烦的事情才会变得这样，既然你明明知道你男朋友还是爱你的，所以就不要去猜疑。
指导意见：
你的这种情况完全是由于你的心理问题造成的，所以你可以找点事情做转移下注意力比如工作的时候。一定要集中精力，平时闲下来可以去做做运动爬爬山或者是出去旅旅游，这样的话可以改善你的心理和心镜，人的心情在脆弱的时候，或者是在生理周期的时候，都会变得易烦恼。易怒，偏激，敏感，过了这段时间就会好的，如果说通过上树的方法还没有得到缓解的话，建议你去医院看一下心理医生，让心理医生给你做一下心理疏导，应该慢慢就会好转的。平时跟你男朋友应该多沟通多交流，把你所想，跟你男朋友沟通交流一下。这样也是可以缓解的。
以上是对“最近感觉什么事都很迷茫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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