韧带重建，半月板外侧切除三分之一，内侧缝合3针
健康咨询描述： 一年了我可以爬山吗？以后能做体力方面的工作吗？我是消防员，还能继续这份工作吗？
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韧带重建一年了是可以爬山的，也不建议做剧烈运动，适当的运动是可以的，口服一些活血通络营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，提高机体抵抗力。
需要看一看具体情况，如果半月板切除之后再运动的时候没有疼痛等问题的话，应该是可以的，但是即使如此，也不要做太剧烈的运动，尤其是爬山，爬楼梯等运动，个人认为最好不要做太重的体力运动，尤其是负重运动
你所讲的病史，提供的症状和体征，你的半月板已经切出了1/3，而且又做了韧带的重建的话，一般这种损伤是不能去爬山的，只能走平路，我个人认为如果你要去做体力运动，特别出去爬楼梯上山的话，肯定会加重半月板的损伤，建议你不能继续这份工作。
以上是对“韧带重建，半月板外侧切除三分之一，内侧缝合3针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你是半月板重建之后已经一年了，询问是否可以登山，是否可以继续从事消防员的工作。
指导意见：
半月板重建以后，如果恢复的比较理想，可以总是登山运动的，但是一定要注意休息，不要过度劳累。如果行动没有什么障碍，没有明显的疼痛感，可以从事消防员的工作。
我还有一个前叉韧带的重建，刚才忘记说了。那么我是否可以继续现在的工作，我们爬山的化估计会爬的远一点因为有搜救任务。继续的话会不会以后残疾？
这不适合于长距离的行走或者是重体力劳动的。建议你变换工种。
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