平素有哪些基础疾病吗?你所描述的上述症状持续多长时间了?首先应该注意关节部位的保暖,不要在空调房内过久停留或者长时间吹风扇,嗯,注意休息,不要过度劳累,避免长时间的久站、久坐,加强三餐的营养摄入,多晒太阳促进钙质的吸收,严密观察,及时到医院就诊治疗。
病情分析:
你说的情况,目前考虑可能是由于关节出现摩擦。引起活动时出现响声。
指导意见:
建议你注意休息,避免劳累,平时得做适量的运动锻炼身体,避免久坐。不良的姿势,必要时去医院骨科就诊一下。
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