月经一个月来了两次隔了10天左右，没有吃药

      你好，你说你一个月来了两次月经，两次隔了10天左右，没有吃药，精神状态也好，以前没有过这种情况，如果在上次月经之后有过性生活，首先应该排除一下怀孕可能性，尿还多次
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床月经期两次间断10天左右，从来没有过，也属于个体差异。
      指导意见：
      建议你别紧张，放松心情，应该是属于个体差异的偶发现，如果接下来，月经期都正常可以不管，别纠结，生理现象也有特殊时期，少吃辛辣刺激性的东西，少吃寒凉食物和饮料，多喝热水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      在第2次出血量有多少呢？如果第2次出血量少或者是只有少许褐色的分泌物，有可能是排卵期的出血。
      指导意见：
      排卵期的出血是女性正常的生理情况是不需要治疗的，如果第2次出血量也多与平时月经是一样的，那么考虑是子宫异常出血，需要做一个B超的检查排查一下宫内是否有异常。
      
      以上是对“月经一个月来了两次隔了10天左右，没有吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！