关于自慰，多少次算频繁？

      每周1到2次正常，如果超过这种频繁的话，就需要控制了，建议有这种想法的时候出去走走，散散心，多做一些有氧运动，锻炼身体，提高自身体质，听听轻音乐，舒缓内心压力。

      病情分析：
      从你的描述知道，你想知道自慰方面的问题，出现自慰的现象最主要的就是心理方面的因素，自慰没有确切的好与坏的次数，因为每个人的生理需求不一样。
      指导意见：
      经常自慰容易出现泌尿或生殖系统的炎症，不建议采取自慰的方法，出现自慰的想法时可以转移一下注意力，调整一下自己的情绪，平时多与家人同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快。
      

      病情分析：
      这个可是没有很明确的规定是多少次为好，多少次是频繁的。一般来说以不影响认知能力为准
      指导意见：
      频繁的自慰会导致一个问题就是认知受损，注意，记忆以及精力体力都会受到影响，如果没有影响到这些方面一般就认为是不频繁的。总而言之量力而行。
      
      以上是对“关于自慰，多少次算频繁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！