糖尿病吃荞麦面为什么血糖上升也那么快
女 | 25岁 2020-08-28 12:55:05
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健康咨询描述： 医生您好我想请问我糖尿病突然想吃面食都说糖尿病可以吃荞麦面是低gi的主食升糖慢我买的是70%全麦30%荞麦的面条没有小麦粉第一次吃了35g干重配了青菜肉一起吃还不是汤面是拌的餐后两小时血糖9.0平时吃玉米紫薯这些做主食餐后一半在8以内第二次测了空腹3.2吃了30g干重加配菜餐后还运动了半小时血糖还是在8.7上升了5.5我是不是不适合吃面条还是荞麦含量再高点能吃？
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2020-08-28 14:28:56 我要投诉
你患有糖尿病，吃的买的荞麦面70%全麦30%荞麦，吃了35g，餐后两小时血糖9.0。荞麦本来含淀粉类比较少，进食后血糖应该偏低，不过上面写的含量是否是实际的含量，这个不太清楚，想吃面食类建议吃饭时嚼服阿卡波糖治疗，会控制餐后血糖。
2020-08-28 16:13
ask92372582el
追问
我吃饭都有服药请问嚼服和吞服影响大吗？因为吃其他主食都不会这么高吃半碗白米饭餐后都没有吃这个荞麦面高是否荞麦面的实际成分问题比较大？还是个人原因比较大我看这面碳水含量68好像面食里也不算特别高的
2020-08-28 19:25医生回答：
吃白米饭还没有这个高，考虑是量比较大，或者就是成分有偏颇。
疾病百科| 糖尿病
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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