可以吃一个月的压缩干粮吗
女 | 24岁 2020-08-28 15:38:23
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 我想问一下可以吃一个月的压缩干粮吗如果只是把干粮当午饭吃的话长期吃会怎么样
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医生回复区
2020-08-28 15:44:30 我要投诉
这样会导致营养不良的，所以我建议您平时还是要注意一下自己的饮食习惯，要按时进餐，不要总吃这一类的食物，要保证营养均衡，每天适当的锻炼身体，这样才能有利于身体的健康。
2020-08-28 15:45:58 我要投诉
当然不建议一个月都只吃压缩饼干，这个主要是碳水化合物，可是没有什么维生素之类的营养，所以这种长期只吃这个，有可能会有营养不均衡等情况，还是需要正常吃饭
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