戒除手淫,避免过度劳累,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,保证好睡眠,如果持续不能缓解的话,考虑进一步中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗,防止耽误病情,症状加重。
病情分析:
你好!根据你描述的情况考虑过频手淫导致肾虚的可能,建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理。
指导意见:
平时生活中注意休息,戒除手淫习惯,避免接触黄色书籍及视频资料,转移注意力,多把精力放在学习上,积极参加有氧运动,提高身体机能。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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