感觉自己有脑部缺氧的倾向

      感觉自己有脑部缺氧的问题，总是记忆力不集中，记不住东西，这种情况应该还是大脑的问题，或者是平时饮食生活不规律，所以尽量多吃点有营养的食物，保证充足的睡眠，合理的饮食，每天多锻炼身体，或者是去医院做一个脑部的ct看一下。
      

      通过你的描述出现这种情况考虑是由于平时工作过程中精神压力大或大脑过于疲乏引起的，要养成良好的生活习惯，在工作过程中要劳逸结合，适当多参加体育锻炼来增强体质，促进脑部血液循环，缓解症状。
      

      病情分析：
      工作注意力不集中，总是记不住东西，这种情况和平时休息不好，有一定的关系，然后容易两鬓头痛，也和作息不规律有关系的
      指导意见：
      这种情况建议平时一定要有规律的作息时间，不能熬夜，然后可以吃点核桃之类的，提高一下注意力，再有就是对工作一定要有积极的态度
      
      以上是对“感觉自己有脑部缺氧的倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！