出现这么情况太丢脸了

      您好，成人晚上偶尔遗尿，如果次数不多，应该问题不大，不必太担心，考虑可能是由于工作压力大，精神过度紧张，身体过于劳累，睡眠多梦等原因引起的，必要时也可以考虑让心理咨询师给予心理干预治疗，平时要注意养成良好生活习惯，睡前尽量不要喝水，养成睡前定时排尿习惯。
      

      病情分析：
      是不是睡得太沉了或者拉肚子呀？如果拉肚子有可能就是憋不住了，所以才会出现这种情况。
      指导意见：
      那平时饮食上就得注意别着凉了，也别吃凉的东西，所以就是如果拉肚子，睡觉的时候垫上点卫生纸，以免弄脏的内裤。如果不是我说的这种情况，那就得去医院检查一下，看看是什么原因而引起的，然后再用药治疗。
      

      病情分析：
      尽量少吃易产气的食物,如红薯、洋葱、卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。如有消化不良,可适当服用助消化药物如多酶片,中药制剂如健胃消食片
      指导意见：
      建议你口服美长安或者思连康调理肠道看看，主要是养成良好的饮食习惯,进食定时、定量,不暴饮暴食,不要多饮含气多的碳酸类饮料
      
      以上是对“出现这么情况太丢脸了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有可能是你晚上喝了酒或者是由于其他的原因造成的，一般来说正常成年人是不会尿床的。
      指导意见：
      有的人只有在晚上喝醉了酒或者是由于其他疾病的原因才会出现这种情况，最好是建议你去医院做个全面体检，尤其是泌尿方面的体检，排除一下疾病的原因，如果你有喝酒的习惯，最好是戒酒。