健康咨询描述: 入睡困难,不得深睡眠,有七八年了,用过各种调理方法,吃过太太助眠口服液,谷维素、褪黑素、酸枣仁,安神补脑液等等效果都不明显,早上起床腰酸背痛,昏昏沉沉,精神特差,该怎么办呢
入睡困难也属于失眠的一种类型,可能与年龄增大,体内激素水平变化有一定的关系,建议先进行内分泌方面的检查来明确一下,如果是由于激素水平异常导致的,可以通过口服药物来进行治疗,平时要注意生活方式。
如果我要找中医辨证的话,是要挂什么科?神经科?还是直接挂中医科
可以直接挂中医科
病情分析:
像你这个情况考虑有点植物神经紊乱,这个可以在医生的指导下吃点七叶神安丸,谷维素和维生素b1调理一下。
指导意见:
期间要注意休息,避免熬夜,饮食上也要多加注意,尽量少吃辛辣刺激性的食物,但可以多吃些新鲜蔬菜水果,晚饭30分钟后要适当的运动。
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