啥牌子钙片好啊求解。

      如果想增加免疫力，当年自己的体质增加自己的抵抗力，主要是通过加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些豆制品，海鲜类的食物，多喝牛奶，同时晚上睡觉前口服的三精牌葡萄糖酸钙咀嚼片，或者是碳酸钙第三颗粒效果就不错
      

      病情分析：
      一般钙片主要是国药准字的就可以的，没有你说的最好，像迪巧，钙尔奇，龙牡都是可以的。
      指导意见：
      建议补充钙剂的同时加强营养，合理锻炼，避免熬夜就可以的，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你先，首先，您的问题显示不全，只是咨询啥牌子钙片对经常锻炼的人群比较好。其次，检查缺钙吗？
      指导意见：
      平时有什么不舒服表现吗？比如腰腿困痛，尤其关节。临床一般选择乐力钙，钙尔奇等。
      
      以上是对“啥牌子钙片好啊求解。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！