单纯的头痛。眼睛痛恶心呕吐,有很多原因会引起,其中包括长时间的玩手机电脑经常熬夜,睡眠不足,鼻窦炎,伤风感冒等都会引起这种情况。近期注意不要熬夜,不要看手机,观察一下有没有好转,如果持续出现头痛眼睛痛,就应该查个鼻窦ct看一下。
本来睡觉起来就不会了,然后吃完饭又开始了
我吃完饭出现恶心呕吐,就需要查个肝功和胃镜看一下。
指导意见:
眼疼痛为日常生活中人们会出现的一种眼部现象,主要表现为眼睛酸胀或有痛感。眼痛应予重视,除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外,都需进一步检查原因,鼻窦炎偶可引起眼痛。缓解方法:
眼球运动
实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时,放松眼球2分钟,配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。
眨眼
工作1小时后,把头向后仰并不停的眨眼,这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时,只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。
蒸眼
用开水泡一杯小茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让热茶之气熏眼,左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主,避免喝咖啡之类的饮品。
食物营养法
家庭食谱中以蔬菜和水果为主,有助舒缓眼睛胀痛感,还能预防远期衍生的眼睛疾病。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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