健康咨询描述: 打球的时候我感觉自己很卖力,可是朋友说我没有精神,焉巴巴的,没有用力。还有就是说话的时候我感觉自己的声音很大,可是别人缺都说我声音太小了听不见。有时候还感觉自己没气
您这种情况倒是没有什么太大问题,建议您平时保证健康良好的生活习惯即可,只要您并没有任何不适的情况,并不需要特殊治疗,继续观察看就行,调整好自身的心态即可。
病情分析:
您的情况可能还是气血虚引起的,您可以服用活血的您的情况可能还是气血虚引起的,您可以服用活血的药物治疗的,加以去正规的医院看一下中医大夫
指导意见:
平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的。
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