健康咨询描述: 医生说湿气重开了中药,吃了两天身上四肢的红疙瘩越发的多了,这样正常吗
如果体内湿气过重,我们可以运用相应的中药进行治疗。中药方面,运用参苓白术散,可以起到很好的健运脾胃祛湿渗湿的作用。在中药治疗的同时,我们在饮食方面也要注意多吃一些利湿排湿的食物,要少吃或者不吃一些甜腻的不易消化以及生冷辛辣的食物。此外,在运动方面可以配合适当的运动锻炼,这样也可以很好的祛除体内的湿气。如果因为居住环境的湿气过重,我们要避免睡在湿气比较重的地方,要保持衣物或者是被褥的干燥,也要避免衣物和被子过于潮湿。同时我们还可以运用艾灸,或者是用生姜花椒等等,或者艾叶泡脚,这样也可以起到很好的驱寒祛湿的作用。
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