你好，我怀孕大概36周
健康咨询描述： 你好，我怀孕大概36周，之前28周多去做的糖耐，空腹和餐后一小时都正常，就餐后两小时有点高，一直在控制。今天吃了六个青枣，吃了一碗大米饭，又吃了点糖醋鲤鱼，会不会有影响？
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根据你所说的情况，孕期空腹血糖正常，就是餐后两小时有一点点的高。出现血糖高的情况，是因为摄糖量超过了机体所需要的，所以才会血糖升高，血糖升高并不意味着一点糖份都不摄入，建议少食多餐，如果摄入糖份稍多可以适当的做一下运动，多消耗一些糖分，这样血糖就不会高了。
就是多运动是吗？那今天所吃的东西会不会有影响呢？
你不要老是纠结一次摄糖量很多，需要长期进行控制。
你好，现在怀孕期间做的糖耐量，空腹和餐后一小时都在正常发挥，那餐后两小时如果超过正常还是要引起重视。一定要控制饮食，不要吃甜食。主食量适当控制，可以多吃些蔬菜。还有豆制品，瘦肉，牛奶，鸡蛋。枣也要少吃点儿。在监测血糖吧。如果偏高的话，再控制一下主食量。餐后血糖偏高。也可能与饮食有关，吃完饭适当走一走，活动活动再休息，减少糖的吸收。
好的，吓得自己什么都不敢吃，地瓜可以吃吗？
地瓜啊，也要少吃点儿，不能多。
病情分析：
你好，根据你提供的信息，枣，米饭，糖醋鲤鱼都是升糖指数比较高的食物，所以肯定会影响血糖。
指导意见：
根据目前的情况，建议你以后进食时，尽量不要同时进食多种升糖指数高的食物，避免影响血糖。
以上是对“你好，我怀孕大概36周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
今天同时服用，因为出门了，所以没办法不吃米饭，自打查出糖有些高，基本都不吃米饭
主食一定要吃的，可以选择吃馒头，饼，等升糖指数低的食物。
嗯呢，一直在吃小米饭
那就好，杂粮作为主食是很好的
可以吃买的烤地瓜嘛？晾凉了在吃
地瓜可以，虽然甜，但是升糖指数很低。
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