你感觉老师和同学都是针对你,像这种属于你个人认知的问题,老师是会对每一个学生一视同仁的同学,也不会针对你个人多培养些兴趣爱好鼓励自己与周围的同学沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,如果你感觉目前这种状态影响了你的学习,那就一定要去精神卫生中心就医,需要治疗,做心理治疗。
这个主要还是看一下平时的情绪状态如何,还要注意是否有一些人际关系的问题,这个都是会影响到情绪状态的,另外也要注意平时是否有低落的状态都会影响的。还是要及时的检查。
病情分析:
您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的处在自我的人格塑造期,如果自我的性格比较内向,同时社交能力较弱时,是很容易在校园事件中出现有自我的想问题视线较窄不能走出困境。同时对自我的环境进行敏感和抵抗,也不能和老师进行正常的交流,出现有叛逆的心理。
指导意见:
需要您接纳当前的情绪,另外尽可能的想到校园环境接触群体的益处,也会带动自己的人格和增强自我的自信心。如果出现有较明确,敏感和抵抗的心理,已经影响到正常的生活,可以面诊精神心理门诊进行人格量表和针对上学接触校园环境,接受专项的心理疏导。
以上是对“焦虑情绪很抑郁,特别焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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