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女生胸部太大怎么减小

女 | 14岁 2020-08-31 07:26:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 我身高165体重230斤胸围130我感觉我干什么都被胸挡着了走路和跑步还总是一晃一晃的感觉特别累喘气都费劲没一会就气喘吁吁了

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王洪真
王洪真 日照市中医医院   主任医师 擅长: 肺癌,胃癌,大肠癌,卵巢癌,原发性肝癌,胰腺癌,乳 帮助网友:28693
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2020-08-31 07:47:41 我要投诉

      青少年女性肥胖病,管住嘴迈开腿持之以恒运动锻炼锻炼增强体质,多晒太阳,控制总热量,减少脂肪,锻炼胸大肌,上夜班,吃水果蔬菜,蜂蜜火龙果通便,预防心脑血管病
      

张全燕
张全燕 盂县中医医院   主管护师 擅长: 擅长内科,妇科和肛肠科常见病多发病的护理,产科分娩 帮助网友:1029
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2020-08-31 07:37:21

      病情分析:
      青春期发育的年龄,肥胖可能与你饮食不节制,不锻炼,遗传有关
      指导意见:
      建议:青春期多吃蔬菜水果,粗纤维食物,少油腻辛辣刺激食物,通过每天锻炼身体,比如快走,慢跑,跳广场舞等运动和节食进行减肥,保持乐观心态调理自己的体质,可以冬瓜荷叶茶加山楂泡水喝
      

姚慧玲
姚慧玲 麻城市第二人民医院   主管护师 擅长: 擅长于儿科及新生儿科常见病的护理。 帮助网友:368
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2020-08-31 07:43:13 我要投诉

      病情分析:
      您好!从你现在的身高体重来看,你不仅仅是胸大的问题呢!你现在主要的问题是必须减肥了
      指导意见:
      建议你首要的问题是减肥控制体重,只要体重减轻,胸部的问题自然会得到解决,要加强锻炼增加活动量,控制饮食,减肥是个漫长的过程,只要你有足够的恒心与毅力,一定会成功的。你的身高是你的优势
      
      以上是对“女生胸部太大怎么减小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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