健康咨询描述: 上次跑完步有一星期了吧就是现在左脚足弓内侧靠上有点轻微的浮肿很疼还有右脚脚后跟
患者你好,结合你的描述,不能完全排除脚底肌肉肌腱的劳损,或是其他损伤可能,建议多注意休息,局部适当进行热敷,下肢睡觉时可抬高一些,有利于肿胀吸收,必要时可以去医院骨科门诊检查。
就是足弓疼是因为什么
考虑是足底的肌腱软组织损伤。可能和长期活动有关系。
这个要多久才能好
恢复情况取决于损伤的情况,需要很长时间的休息,可能不少于半个月
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况可能是由于局部碰撞过激导致的软组织损伤,建议您不要担心,注意休息,防止劳累,经常将患肢抬高高于心脏
指导意见:
这样有利于静脉回流,防止水肿,同时可以进行局部的热敷,理疗,烤电等等物理治疗,待完全恢复以后再进行锻炼,防止反复损伤不易康。
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