体质虚弱，求营养科医师指导饮食

      体质虚弱多是由于肾阳虚导致的，肾阳虚的患者会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象；在治疗上建议患者口服金匮肾气丸帮助治疗，同时改变不良的生活方式，防治高危因素，可以适当的增加体育锻炼，在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物，也可以服用枸杞、红枣等补血益气的食物，在饮食上也应该加强营养，保持心情的舒畅。
      

      病情分析：
      您好，1.63m，体重82斤，体重严重偏低，这样免疫力差，容易肺部感染长期咳嗽。
      指导意见：
      建议您首先调畅情志，合理膳食，必须一天的优质蛋白达到50%，比如瘦肉二两，鸡蛋一个，牛奶250ml，在不要喝酒，不要熬夜，适量运动。