脱发严重，从高中到现在三四年

      的时候休息不好，熬夜劳累紧张焦虑等情况都是容易引起的，需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免劳累，注意均衡的营养，尽量不要烫头发，可能更加重脱发的情况。
      

      病情分析：
      你好，脱发多数考虑是由于精神紧张，压力过大，或者是由于肾虚血虚等引起的可能。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你要放松思想，减轻压力，考虑可以去看中医，吃点中药调理一下，或者是用养血生发颗粒这样的药物观察一下。
      

      病情分析：
      你好，造成脱发原因很多，除正常新陈代谢外还与遗传、疲劳、熬夜、压力、营养、疾病引起等相关。
      指导意见：
      如果脱发严重的话应该避免烫染头发的，建议平时注意休息少熬夜，避免疲劳、压力等，另外应该纠正贫血。
      
      以上是对“脱发严重，从高中到现在三四年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的症状，要考虑脱发的可能，脱发与很多因素有关，包括遗传，经常熬夜，生活不规律，精神压力大，包括你所说的贫血，还有头皮部的炎症都可能导致脱发的发生或加重，出现贫血情况，需要及时进行纠正，建议有脱发情况最好不要烫发，烫发染发会对头皮不产生刺激，会加重脱发的产生