健康咨询描述: 你好,医生,我空腹血糖最近都在7以上,妈妈叫我吃生苦瓜,我昨天吃了半条生苦瓜,空腹血糖降到了6,请问吃生苦瓜可以吗
空腹血糖有点偏高,应该可以吃些苦瓜的,可以用生苦瓜蘸酱吃,也可以炒鸡蛋吃的,苦瓜应该有起到降脂降糖的作用,经常吃一些对身体应该是有好处的,也可以适当的用苦瓜泡水喝。
糖尿病如果相对血糖比较高,我们先进行糖尿病饮食的控制,米面碳水化合物,高糖的水果和饮料减少摄入,稀饭粘稠的粥也要少喝,目前测空腹血糖的同时,注意加强餐后血糖的监测,苦瓜青菜都是可以摄入的
空腹血糖在七以上,建议一定要完善一下糖耐量的检查,看一下服糖后两小时血糖的情况,确诊是不是患有糖尿病,生吃苦瓜降低血糖是因为苦瓜的热量是比较低,升糖指数比较低,所以说吃苦瓜之后对血糖的影响比较小,那空腹血糖自然而然就下降了。但是生吃苦瓜并不是一个长久的治疗糖尿病的办法,建议患者完善一下相关的检查,如果血糖偏高的话,可以借助药物以及糖尿病的饮食来控制血糖。
以上是对“空腹血糖偏高,吃了生苦瓜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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