舌头发黄早上起来小便也是黄的

      不好，从你的描述来看，舌头发黄，同时伴随着小便呈黄颜色，这种情况下，考虑是由于平时喝水比较少，辛辣饮食的刺激酸反流刺激内分泌系统紊乱失调所导致的症状，在治疗上则需要多喝开水，多注意休息，同时清淡饮食口服，奥美拉唑治疗效果良好。
      

      病情分析：
      舌苔黄腻，可以采取以下几种方式调理：第一种，考虑是胃火旺盛引起的舌苔黄腻，建议平时多吃一些清热降火的食物，不要吃辛辣刺激性、容易上火的食物，或者是服用三仁汤治疗。第二种，考虑是脾胃湿热导致的，建议服用药物参苓白术散治疗，平时多吃一些黑枣、核桃仁之类的食物。第三种，考虑是口腔清洁做的不好导致的，建议养成早晚刷牙的好习惯。
      指导意见：
      湿气重的患者小便会出现黄的情况，往往是由于身体摄入的水分不足引起的，所以患者要多喝白开水，改善症状。湿气重分为寒湿重和湿热重两种情况，小便黄是湿热重的典型症状。湿热重的患者除了小便黄外，临床还会有口臭口苦、舌苔黄腻、头晕头重、四肢倦怠、消化不良、饮食不振、大便干结等现象，可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸进行治疗，药物治疗的同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通。