健康咨询描述: 在家里一直都有吃汤臣.倍健蛋白.粉,补充了好几个月,但是不知道蛋白.粉的功效跟作用是什么?
蛋白粉是一种对特定人群的营养性食品补充剂,作为老年人,可以补充多种蛋白质,缺失所需要的营养,如果有食欲不正消化不良,失眠,贫血症状的人群是完全可以吃的
病情分析:
这个蛋白粉主要是补充蛋白质,对于营养不良,或者是消耗性疾病造成的身体虚弱也有一定的帮助。
指导意见:
建议根据自己的身体酌情使用,再就是合理饮食,适当运动,随温度增减衣物就可以的。
病情分析:
促进肌肉生长、提高免疫力、恢复伤口。蛋白粉是最近大家接触较多的一种营养补充剂。根据来源的不同,蛋白粉分为乳清蛋白和大豆蛋白两大类。乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的,具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白,除了构成生物有机体以外,其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用,且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求,预防心血管疾病的发生。蛋白粉的主要作用是促进肌肉生长,特别是在健身方面,很多人在运动之后服用蛋白粉,帮助肌肉生成。目前对于老年人,因为随着年龄增加或代谢变化,会出现肌少症,即脂肪和肌肉的比例会发生一些问题,也考虑在不加强肾脏负担的情况下,可以适当补充蛋白粉。蛋白粉还可以提高免疫力,因为它本身就是蛋白质组成的,是修补细胞与建造组织的原材料,构成体内所有的细胞和组织的结构;
指导意见:
有些伤口或刀口是否能够很好地愈合与体内的蛋白质是否充足有关系,因为恢复伤口和促进伤口愈合的前提是保证原材料的充沛,并且它是维持细胞正常功能和新陈代谢所必需的物质。
以上是对“蛋白.粉的功效与作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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