俩月长胖近20斤，饮食起居正常

男 | 23岁 2020-09-01 16:41:38 3人回复来自

健康咨询描述：六月到八月，体重增长迅速，而且肚子最为明显，大腿次之，胳膊，胸部，脸部都不肥胖，不抽烟不喝酒，平时运动一周两次，时长俩小时左右，是不是脂肪肝啊什么的，或者其他疾病？

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2020-09-01 19:09:11 我要投诉

目前描述的这种肥胖状态，出行方便的话，建议去医院做一个彩超检查一下比较稳妥！查明原因遵医嘱合理治疗！建议平时饮食要保持清淡易消化，少食油腻刺激性的食物，适当的锻炼身体每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于体重的下降，也有利于身体健康建议坚持住。

宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2020-09-01 19:52:11 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？夜间休息如何？晚上一般几点钟睡呢？尽量九、十点钟开始入睡，11：00进入深睡眠。饮食上应该低盐低脂清淡饮食，少吃油炸膨化食品。胃肠功能怎么样？排便习惯正常吗？严密观察，及时到医院就诊治疗。

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张永平泊头市中医医院药师擅长: 月经失调,痛经,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,多囊帮助网友：61537称赞：123

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2020-09-01 17:08:57 我要投诉

      病情分析：
      还是运动量小，你一周才运动两次，每天应该就运动40~60分钟，一周至少运动四五次。
      指导意见：
      如果担心有脂肪肝，可以做个肝脏彩超检查一下。还有就是平时饮食上也得注意，别吃太油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多吃清淡的食物。

      以上是对“俩月长胖近20斤，饮食起居正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！