备孕期可以吃安神补脑液之类的助睡眠保健品吗？

女 | 25岁 2020-09-01 23:32:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：一直以来睡眠不好，难以入睡，现在备孕期，准备要孩子，可以吃安神补脑液之类的助睡眠的保健品吗？有没有什么推荐或者办法解决睡眠问题？

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2022-11-24 20:00:18 我要投诉

根据你描述的情况如果确实睡眠不好，这种影响生活的话那么也有可能影响备孕所以这种情况应该积极地进行处理比如口服一些安神补脑液褪黑素。白天适当的进行户外活动比如散步游泳，避免午休保证晚上的睡眠质量。

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

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