胃胀便秘，不吃也很涨。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是消化不良、便秘，跟运动少、饮食不规律、饮食不节等因素有关系，可以服用理气和胃，刺激肠道菌群的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服四磨汤口服液和双歧杆菌四联活菌片治疗一段时间看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，胃胀气，便秘，那考虑胃炎伴消化不良引起，平时注意合理饮食，吃易消化食物。
      指导意见：
      建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，吃易消化食物，不熬夜，避免劳累，症状明显可以服用香砂养胃丸调理看看。