你好经常吃核桃有什么好处没

      你好，核桃和红枣都属于营养价值非常高的食物，含有大量的维生素和微量元素，这两种食物一起吃具有很好的健脑养颜，补气养血，滋润肠道，补肾助阳的功效，而且还可以缓解疲劳，身体虚弱的人适当吃一些可以有效提高身体的免疫力，但是红枣的糖含量比较高，高血糖人群注意不能大量吃红枣。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常吃核桃可以温补肺肾，定喘润肠之功效，红枣具有养胃健脾，补血益气的功效。
      指导意见：
      不管是什么东西可以适量吃，尽量营养均衡一些，平时注意休息，避免劳累受凉，不要熬夜，心情放松，自身注意调理身体。

      病情分析：
      你好，核桃的功效是补肾温肺，润肠通便。我的功效是补中益气，养血安神。依据你的描述，虽然他们是食品，但也是药品，也是有禁忌症的。
      指导意见：
      大枣的禁忌症是湿阻中满，虫积齿痛的人，应皆当慎用，核桃仁吃后忌饮浓茶，有特殊疾病的人需要咨询给你看病的医生，还有小儿，不能贪多，容易引起消化不良，等等。
      以上是对“你好经常吃核桃有什么好处没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！