健康咨询描述: 胃胀腹胀快一个月了,一直在吃药也没见好转!吃完饭就胃胀,排便困难,排不净!但是也不是不排便,每天早上也能排便,但是吃完饭就胀!按摩腹部能听见咕噜咕噜的响!但是就是排不出来!
消化不良您适当的吃点马丁啉,如果排便困难要多喝水,每天要适当的运动运动的蔬菜水果要多吃,如果吃药还不见效,您就到消化内科就诊,在饮食中三餐是要定时定量的。
建议一定要注意定时定量的进餐,不要吃一些不太好消化的食物,要注意。饮食清淡可以适当的吃点马丁啉,这样可以帮助促进食物消化和吸收,能够帮助促进肠胃蠕动。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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