健康咨询描述: 由于便秘的原因,我就买了清好清畅的润肠胶囊回来,所以想问问这个胶囊的具体吃法是什么?
这个便秘的话,那么这个需要多喝水,多运动,那么可以多吃水果和蔬菜,改变饮食结构,同时要积极锻炼身体的,那么也可以喝蜂蜜水,也可以吃乳果糖,口服液的,润肠胶囊,那么这个需要按你买的药品说明书吃
苏蔓的胶囊按照说明书服用就可以,但是个人不建议应用药物来保证大便的通畅,你可以调整你的心情,多运动,多饮水,促进代谢,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样能够保证你的健康
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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