患者男性,手淫三年导致焦虑。青春期少年手淫是很常见的,表明你的性生理发育已经成熟,适当的手淫不但对身体不会造成很大的影响,而且对于心理发育和保持心理平衡还会有很大的益处。要正确认识手淫,不要过分担心和自责,给自己增加心理负担,要以平常心对待此事,把自己的注意力转移到学习上,要多参加体育运动,保持规律的作息时间,以积极乐观向上的态度面对生活和学习,必要时也可以用些抗焦虑药物进行调整。
病情分析:
你好,焦虑症是会让人特别痛苦的,这个病是需要药物治疗,配合心理治疗。
指导意见:
你好,抗焦虑的药物有很多,请问你具体都有哪些症状?建议你最好去精神心理专科检查一下,在医生的指导下用药,同时积极调整自己的心态。
病情分析:
从你的描述知道,你有手淫的习惯,导致出现了焦虑的表现,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,不然会对你的身体和学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,出现手淫的想法时转移一下注意力,坚持调节一定会有改变。
以上是对“手淫导致的焦虑症应该吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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