健康咨询描述: 前几天考完试天天熬夜三点六点起床现在考完了一天能睡十一个小时还睡不醒这是怎么回事
病情分析:
可能是你的身体太累了,熬夜导致了生物钟发生了改变,需要你放松休息,估计还需要调节一段时间
指导意见:
不关学习多么累,我建议你还是不要采取这样的方式去学习,如果你坚持:大考大玩,小考小玩,不考不玩的情况,那么学习就很简单了,其实这句话的意思就是学习在于平时的积累,而不是考前的突击
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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