这种情况问题不大,平时保持良好的生活规律,尽早戒掉手淫的习惯。多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等,一般很快就可以恢复。
连续两天的射精会造成阴茎血流不好吗?PC肌锻炼有帮助吗
一般不会的,注意休息就可以
勃起没前两天好了,没之前硬了,连续两天手淫之后
偶尔出现没什么关系
pc肌锻炼收缩了几天,勃起都起不来了,勃起无力了
慢慢就可以恢复,不用担心。
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