脚掌腱鞘炎，脚跟肌膜炎
健康咨询描述： 去年八月份穿皮鞋时走了一段路就巨疼，后来就不穿了，然后去医院看，打过四次针，做过几次冲击波，吃过药，贴了膏药都没好，怎么办，心态要崩了，还能治好吗
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脚部出现腱鞘炎和筋膜炎，主要是由于长时间站立或者是长时间穿高跟鞋以及行走姿势不良等原因所导致的现象。这样的情况下，建议选择一些宽松透气的鞋子来减少压迫，建议选择一些宽松的运动鞋，不要选择薄底的。并且可以进行脚部的理疗。
就是时间有些长了，超过一年了，不知道怎么才能快速治好，已经痛苦一年多了，
已经形成慢性的话，那么就不能操之过急，疼痛症状明显时可以进行封闭治疗。
这个还能治好吗，大概需要多长时间啊
治疗效果会因人而异，还有要后天的进行保养。比如说避免劳累，外伤。
现在疼痛感不是很强，不知道该怎么治疗
那就平时注意保养不要受凉过度劳累可以定期进行针灸或者热疗
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病情分析：
脚发生腱鞘炎和肌膜炎，一般都是由于长时间的鞋袜过紧过窄，经常穿高跟鞋，长时间的站立和行走等不良的生活习惯所致
指导意见：
一方面要穿宽松舒适的鞋袜，减少压迫，不要长时间站立和行走，另一方面可以适当按摩，做做理疗，搭配一些消炎药吃就可以了，会恢复的
因为是当兵的，所以运动少不了，如果考虑针刀治疗或者手术治疗，可以根治吗，会复发吗，现在脚走路不是很舒服，每天都很影响心情
最好近期还是尽量减少活动量，复不复发不能确定，这边给你的建议只能说是少运动配合消炎药
如果不运动的话，用什么方法治疗，多长时间能治疗好，
可以局部理疗，红外线照射，热敷，配合消炎药需要一到两周，效果不理想可以打封闭针
如果小针刀治疗，效果怎么样，需要住院吗，小针刀治疗后可以走路吗
按原则来说是可以的
疾病百科| 腱鞘炎
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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