自己很伤心一直哭，哭的原因不知道就是好心累
健康咨询描述： 感觉自己莫名的一直哭，而且很伤心，心累，但是心里很空白脑子也很空白，不知道原因是什么让我这么伤心
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你好！我想了解一下你的基本情况，最近是否遇到了什么问题？睡眠怎么样？饮食食欲如何？体重下降情况？出来哭，还有其他情况吗？情绪如何？日常生活是否有影响？工作能力？
贺月满月那段时间，我跟高明又开始断断续续的缠上了，我就开始犹豫选谁，自己大脑里分析了一下他们两，高明，我喜欢过的，现在难免还幻想着跟他好好的，当时跟他在一起，他没钱也会借着给我花，但是他的原生家庭，以及他这个人，让我不是很喜欢，现在对他也不喜欢了，但是心里有股执念，不知道是什么东西，现在也没有跟他想在一起的想法了。冯智慧，我虽然不是很爱，只是适合结婚，有稳定的收入，而且也心里都是我，干什么都想着我，但是有些行为又让我觉的他并不是很爱而且还很俗气，比如我想吃的东西他嫌贵，就不给我买，这点高明身上是没有的，我知道人没有十全十美的。满月之后，我会和高明偶尔短信联系一下，但是高明有时候给我发短信的时候就会让冯智慧看到，然后又不开心了，我又不知道怎么哄，问我要解释，事实就是这样，我怎么解释，我只能逃避。这个周末我跟高明见面了，逛街了，然后，冯智慧又知道了，我给冯智慧说的事，高明要找我说清楚了，我就去了，在一个就是，前几天我跟马瑞吃饭呢，冯智慧给贺富强发视频了，贺消防接住了，冯智慧就觉得有富强，不能直接挂了，要给富强面子，小芳说什么，他都给人家说-要死了，感觉这电话就挂不了了，我就说了个你有病了
鱼和熊掌不可兼得，想清楚自己到底想要什么？
病情分析：
如果不明原因的伤心哭泣，并且是持续性的，也影响个人的脑功能，这些一般多见于抑郁症的状态，可以进行一下抑郁量表测试。
指导意见：
你自己应该尝试着不要让自己一直沉浸的这种状态，应该去多和朋友接触或者是运动运动帮助调整，如果无法调整，应该去心理科就诊。
睡眠每天十点睡，早上七点起，一整天还是很困，饮食，比平时饿的快，之前一小碗就饱了，这段时间中午嘚吃三小碗，下午还是饿的很快工作能力偏中下等，刚毕业开始工作第二个月，是幼师，情绪是昨天晚上到今天早上，就这样，上一段是我最近发生的事
这种状态可能是还处在工作适应阶段，建议你每天都应该适当的运动一下，工作之外也要有一些兴趣爱好的时间。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，感觉自己莫名的一直哭，而且很伤心，心累，脑子里面空白，考虑是有抑郁症倾向的。
指导意见：
建议尽快到最近正规医疗机构心里科进行咨询检查，确诊后在心理科专家指导下吃百忧解进行控制病情，多学习正能量知识，多户外参加集体性活动，选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力。
以上是对“自己很伤心一直哭，哭的原因不知道就是好心累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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