膝盖疼痛，里面难受，怎么办？

      有膝关节屈伸弹响，从报告来看，是有半月板变性的情况的，可以注意休息，少爬楼爬山，用坐便器，坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服硫酸氨基葡萄糖，也可以关节腔注射玻璃酸钠的，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以锻炼空蹬自行车，再恢复看看。
      

      从检查报告来看，半月板退变应该是在一度到二度左右，注意避免屈膝负重的动作，比如打球，爬山这一类的锻炼，可以口服硫酸氨基糖营养软骨。
      局部可以进行热敷或者理疗促进积液吸收，也可以口服滑膜炎颗粒少积液。
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况，结合检查单显示，你这个可能是原来外伤的时候引起了半月板的损伤。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，现在膝盖还比较疼痛，最有可能就是以前在受伤的时候半月板受过损伤，里面形成了变性，需要理疗治疗。
      
      以上是对“膝盖疼痛，里面难受，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！