我脑子难受，老是在想问题

      你好！19岁男孩脸部长痘与内分泌紊乱有关，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时生活中需要保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，清淡饮食，忌食辛辣刺激腥发食物，积极锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息进行分析，你的情况可能与进入青春发育阶段之后，由于体内激素分泌旺盛引起的面部皮肤青春痘反复发作留下的痘印有关
      指导意见：
      建议你平时注意多吃富含维生素和微量元素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品，尽量避免长期熬夜，如果涂抹药膏治疗效果不好，可以采用蓝光照射治疗
      

      病情分析：
      痘痘是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞引起的。与精神压力大，熬夜等不良生活习惯有关。
      指导意见：
      1保持心情平和愉快。培养自信心。
      2规律作息少熬夜。，
      3避免吃辛辣，刺激.肥腻.酒等
      4多吃新鲜水果，蔬菜，保持大便通畅。
      5保持面部皮肤清洁用温水洗脸。
      
      以上是对“我脑子难受，老是在想问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脸上起痘就是人生失败吗？你才多大啊。好的人生才刚刚开始，以后遇到困难的问题比这强百倍。
      指导意见：
      不要有自卑的心里，活好你自己，生活很精彩。只要你足够强大优秀的女生都得追你。要有信心，我相信你一定行的加油！