大概是受了寒了，不知道该怎么办。
健康咨询描述： 我家有一地下室。冬天的时候有暖气，温度可以保持在二十一二度。地下室下面一层车库，所以也不潮，甚至还放了加湿器。四五月份，暖气停了以后，温度在十八九度。电脑在地下室，所以在地下室停的时间比较长，也没在意。大概是受寒了。双脚现在一直有凉的感觉。经过一个夏天也没有缓过劲儿来。我该怎么办？冬天有暖气的时候呆的时间比较长，一点儿问题也没有。就是四五月份儿暖气停了以后引起的这个现象。
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指导意见：
你好，结合你的描述建议前往中医科由医生结合你的舌脉证后开具处方。
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
病情分析：
你好，首先考虑是下肢血液循环不是太好引起的肢体寒凉的情况，每天可以用温水泡脚，起到活血的作用。
指导意见：
根据你的描述，如果身体允许，平常可以适当的锻炼身体，适当的喝点温开水，每天睡前可以用温水泡脚30分钟。
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