你感觉家人偏向你的弟弟,你心里可能有一定的失落,像这种情况。学会换个角度考虑问题,弟弟可能年龄小,家里人可能对他关注的多一点,另一个你也要告诉父母,把你内心的感受说给他们听,让他们改变一下方式。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在抑郁情绪的表现,症状较轻,对生活学习影响不大,就努力自我调整吧
指导意见:
中国传统的观念中就有重男轻女的表现,如果你和弟弟的年龄相差大一点,就感觉家人更偏向小的,不公平我想是存在的,但家里就不是讲理的地方,家是讲情的地方,对弟弟好也不会妨爱父母对你的爱,有一个正确的认识,大可不必伤心
病情分析:
从你的描述知道,你出现情绪的变化,最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快。
以上是对“有情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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