膝盖疼，跑步疼，上下楼梯疼
女 | 14岁 2020-09-07 20:49:34
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健康咨询描述： 上完一周课后，每天都训练，周六日不上学在家，发现膝盖以下地走路就疼，周一上学后，走了一会，发现跑步疼，上下楼梯疼，蹲起，走路不疼
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医生回复区
2020-09-07 20:51:32 我要投诉
应该是膝关节出现滑膜炎之类的表现，属于无菌性炎症和跑步上下楼梯之类的，是有直接的关系，因此出现这种情况以后，必须减少活动量，以减少反复过度的挤压摩擦；可以在膝关节周围外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类药物；平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在软路上散步，游泳等。
2020-09-07 20:54
ask93488291rc
追问
那什么时候能好呀，好了之后是不是就没有什么其他问题了，涂云南白药行吗
2020-09-07 20:55医生回答：
这种属于无菌性炎症，好了以后就没有什么症状了，实在纠结不放心，可以去做一个膝关节的磁共振检查，其他的检查方式看不出来的。
2020-09-08 22:37
ask93488291rc
追问
如果什么要都不抹，带还要上学，上下楼梯，啥时候能好呀
2020-09-08 22:48医生回答：
必须要减少活动量的，这个是第一要素，然后再谈其他的治疗，一般两周左右症状就会明显减轻
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