孕中期缺乏叶酸维生素D和维生素B12怎么补上来什么

      关键是要加强营养，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，多吃水果蔬菜，大多数的维生素都是从食物中摄入的，可以买点孕妇奶粉，口服的葡萄糖酸钙口服液，如果是贫血，主要是口服补血，口服液，特别是多吃波菜，猪肝，大肠，牛肉，酥肉，鸡蛋，牛奶啊，主要是怕宝宝出生以后贫血，或者是缺钙啊
      

      怀孕中期，各种营养成分的需要量都明显增加，平时多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，水果蔬菜也要吃，这样饮食才均衡。多晒太阳可以增加皮肤维生素d的合成。如果这三种元素都严重缺乏，可以吃药补充。
      

      病情分析：
      你说的情况是怀孕中期。叶酸，维生素D维生素B12缺乏。从饮食上补。可以吃上叶酸片，多种维生素。
      指导意见：
      建议：放松心情，不要过分紧张担心。查查血微量元素看看。加强营养。吃上多种维生素。好好感觉胎动。加强产检。
      以上是对“孕中期缺乏叶酸维生素D和维生素B12怎么补上来什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您提供的资料看，贫血吗？如果不及时进行补充治疗，可能会发生贫血的可能。
      指导意见：
      指导意见：建议患者对症口服维生素D12和叶酸片进行调理治疗。多吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等食物，适当的多吃一些鸡蛋，鸭蛋，宜吃一些绿色的蔬菜例如菠菜。