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请问我这是怎么了？要怎么调整？

女 | 31岁 2020-09-09 11:12:35 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好！我外婆前段时间过世了。她走之后我感觉我更关注家人的身体健康。甚至有点过度关心。医生，请问应该怎么调整一下?期待您的回复！谢谢！

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2020-09-09 13:44:55 我要投诉

您这完全就是您心理上的过度紧张所引起的，倒是没有什么太大问题，建议您调整好自身的心态，平时多出去走一走，多跟他人进行一下沟通，然后可以适当的口服一些疏肝理气的药物，例如逍遥丸。

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2020-09-09 11:36:28 我要投诉

      病情分析：
      外婆前段时间过世了，她走之后我感觉我更关注家人的身体健康甚至过度关心，主要是保持好的心态。
      指导意见：
      要了解生老病死是每个人都会经过的一个过程，有病就要及时去看，不要去拖，外婆可能年纪大了，老死都是很正常的一个生理过程。