不有自主的大哭，为什么

      可能是压力太大了，育儿确实是比较辛苦的，但是我建议您还是要将自己的心态调整好，以免影响到孩子平时要多学会与孩子沟通交流，尽量的不要发脾气。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，不由自主的大哭考虑还是感觉心里憋屈造成的，多想一些开心的事情或者听听轻快的音乐就会好。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，不要过度劳累，饮食宜规律清淡富营养易消化，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抵抗力。