肥胖者半年不运动却消瘦，出现病态，是什么问题？

健康咨询描述： 太远就不说了，大概最近半年多吧，也就是疫情期间，注意了一下饮食，比起以前，不吃那么饱了，少吃过夜菜以及油腻菜，以前随意乱吃，也不管几分饱，而且大概三年来吃晚饭基本都在九点以后，最近两个还把晚饭时间提前到了七点，也更加注意控制吃饱程度和油腻食物了，然后呢，一直没有注意体重，前几天（9月5日）称重发现比半年前少了十五六斤，我身高172，男，体重几年来一直在200斤这个段位，多几斤，或是通过运动少下来五六斤，然后没有运动又翻上200斤去了，一直这样，而这一次感觉很突然体重就下来了，只有187斤了，发现之后，感觉有问题，我立刻把烟酒停了，可能是心理作用，可能是恰巧时间的病理作用，也可能是最近两个月明显喝酒过量的缘故，身体有种虚弱感，才注意到身上各处明显消瘦，肌肉无弹力，昏沉乏力，不时胸口闷心慌气短，反胃厌食，晚上睡不稳当，好像某种类型的感冒，不过这些状态几天来有好转迹象，就突然消瘦的原因去医院查了多器官很多指标，我首先怀疑说的酒精肝糖尿病都没有，包括彩超，就只发现一个脂肪肝，医生都没有给我说需要吃药。但是总觉得哪里不对，有点头昏眼花，肠胃也不太舒服还有点拉肚子，嘴巴好像有点什么味道，包括腰肾片区也不舒服，但也不至于难受，胸口不定位置的闷赌酸痛感，还有一点很特别，别人戒烟酒是忍不住再去沾上，我戒这几天来，没有烟酒的欲望，感觉丢了就丢了，就像少吃两口饭菜一样，无所谓。今天精气神有所好转，原因还是不清楚，是因为停烟停酒？还是病理好转？昨天晚上睡得很好了，但是今天还是有点昏沉感，但不嗜睡，有点像感冒要好了的那种状态。乱七八糟说这么多，就这情况，其实我自己应该最明白才对，但还是不知道这身体、心理有没有异常之处，或者是不是有什么巧合才出现这种“没有原因”的病态。