掉发严重，头皮发紧，颈椎不舒服，

女 | 30岁悬赏3个健康币 2020-09-09 15:31:58 3人回复来自烟台市

健康咨询描述：眼睛发紧，发紧，坐时间长了就会颈椎不舒服，健忘，爱生气，一生气脑袋就不舒服，感觉僵硬

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张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2020-09-09 16:20:36 我要投诉

话脱发严重大部分是脑供氧不足，气血虚引起的，口服一些补气血，营养脑神经，补肾的药物治疗，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有效营养的食物，积极的治疗缓解症状，适当锻炼身体，提高机体抵抗能力。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2020-09-09 16:20:56 我要投诉

这种情况的话，有亚健康状态和颈椎病的情况，一般需要避免低头，避免劳累受凉，避免活动过多或者注意休息，注意避免熬夜，然后适当的在不疼痛的情况下锻炼肌肉力量，如果持续不缓解的话，需要去正规医院检查一下比较好，检查一下有没有颈椎病，检查清楚以后再对症治疗比较好。

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李健阜阳经开区京九办事处陈庄社区卫生服务中心医师擅长: 骨与软组织肿瘤，四肢关节骨折，周围韧带损伤疾患；股帮助网友：8844称赞：15

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2020-09-09 15:39:45 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，考虑由于长时间工作集中注意力，长时间看电脑或者手机导致颈椎疼痛，眼睛肌肉痉挛
      指导意见：
      需要适当调节，可以多做眼保健操，适当活动颈部肌肉，避免久站久坐及过度低头，保持心情舒畅，可以适当加强体育锻炼
      以上是对“掉发严重，头皮发紧，颈椎不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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