健康咨询描述: 平时白天没有感觉,可是晚上刚要睡觉时就四肢酸痛 已经很长时间了,只能一直吃止疼片,但是那种药治标不治本,吃时间长了根本不好
病情分析:
根据你的描述,经常干活导致四肢酸疼,平时白天没有感觉,可是晚上刚要睡觉的时候就会疼痛。
指导意见:
这个建议你平时注意保暖,另外就是平时可以多用热水袋呀,或者是热盐来敷一敷是能够缓解疼痛的。关键还是得平时注意。
那有没有什么按摩方法能镇痛呢
当然有按摩手法,但是这个按摩手法不是你一时半会能学会的。
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