健康咨询描述: 晚上睡觉半夜,疼的要命,白天脚后跟一抬就疼,你是好俩天半夜痛,上次发生是在一两个月前。
最近有没有过外伤或者是牵拉伤多数是外伤导致的,它会出现疼痛,多数都有外伤的病史,通过休息局部热敷,适当的做一些理疗,都可以有效的缓解症状,可以吃一些活血止痛胶囊
考虑可能是缺钙导致的,建议做个微量元素检测,明确诊断,可以吃点钙片和维生素d进行补钙治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。注意腿部保暖,避免剧烈运动。
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