感觉自己湿热？！？！

      如果感觉自己有湿热的情况，你的这种情况建议你还是需要积极去医院做个抽血化验检查，或者是其他的辅助检查来明确诊断后采取有效的治疗，平时一定要注意多保养身体，增强体质，增加营养。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是湿热体质，想祛体内湿气，不建议吃中成药，去正规中医医院找大夫吃中药饮片调理
      指导意见：
      建议：平时可以喝红豆薏仁芡实茶保健，不正规的诊所推荐的药不要买，又贵疗效还没考证，不建议你买，想改变自己的体质得去找中医大夫观看舌苔脉象来辩证你究竟是肺部湿热，还是中焦湿热等，对症治疗才会起到好的效果。平时少吃油腻辛辣刺激食物。
      
      以上是对“感觉自己湿热？！？！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医治疗方法治疗湿气，湿热的不一样，你的情况需要让中医摸脉根据症状，舌苔，脉象综合判断。确诊之后，然后才能对症治疗。不要自己私自用药。
      指导意见：
      要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。不要吃羊肉和海鲜。
      

      病情分析：
      如果感觉体内湿气严重，，可以多喝薏米红豆等，可以喝绿茶，找中医大夫健康指导，
      指导意见：
      可以自身素质功能调节，比如不吹空调，不喝冷饮，多喝绿茶，睡太阳，自然出汗，提高身体素质，不需要去诊所用西药调理