再过三个月就15岁了，身高168多一点，快169了
健康咨询描述： 看看我的骨骼线，我还能再长五厘米吗？大概多少岁时完全闭合，我能在今年内突破一米七吗，我想要有个175左右的身高
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你好，根据你描述的情况，男15岁，身高168cm，还能长高五厘米吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼身体占30%，建议你在骨骺线没有完全闭合之前。通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意，腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就机会长高。
我再长多少厘米比较简单多少厘米比较困难
你好，要到正规三甲医院儿科或者骨科做一下膝关节拍个照片检查。等一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本上在不能长高，是一定要坚持多锻炼和饮食调来达到长高的目的。
要是快闭合了还能再长五公分左右吗
你好，快要闭合了，一般能长三厘米左右。因人而异，每个人体质都是不一样的。一定要坚持多锻炼和饮食调理，多晒太阳，保证充足睡眠，来促进身体长高。
每天早上一杯牛奶一个面包对长高有帮助吗
你好最好是早喝一杯牛奶面包加鸡蛋。晚上睡觉前再喝一袋牛奶有助于睡眠。晚上睡眠好了，对长高都有帮助。
病情分析：
你现在才15岁。正是长身体的时候。建议您不熬夜。营养均衡。肉蛋奶合理搭配，多吃含豆制品。一定要保证足够的睡眠，适当的锻炼身体并做有氧运动。
指导意见：
你现在正是青春期。正是长身体的时候。你一定要保证足够的睡眠。保证均衡的有营养。肉蛋奶合理搭配。适当的做有氧运动。一般情况下，男孩子要长到20岁左右。
我再长多少厘米比较简单
你的骨垢还没有愈合。如果你注意的话，正是长身体的时候还能最少长5cm以上。
我再长五厘米还是很容易的吗
没有特殊情况，应该是的，
病情分析：
看骨骺线需要拍个片子，它不是以年龄为准的。男孩一般十七、八岁至二十岁左右闭合。
指导意见：
但是，才十五岁，今年突破170是有可能的。如果骨骺线没有闭合，就能继续长高。注意加强营养，保证充足的睡眠，多到户外运动，有利于长高
以上是对“再过三个月就15岁了，身高168多一点，快169了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看看我的骨骼线，还能再长五厘米左右吗
从照片上看，骨骺线没有闭合，是可以继续长高的。长五厘米是有希望的。但是身高还受遗传、营养、运动的影响。
是有希望的？那么说希望很渺小吗
不是渺茫，是希望很大。不要太关注身高，该长自然会长的。
病情分析：
你好！一般年龄不到18岁骨骺线还没有闭合。还有长高的希望。想要长高就得多做跑跳运动和引体向上运动如打篮球、跳绳和摸高动作。
指导意见：
还要保证每天至少八小时的睡眠时间，每天晚上睡前喝一杯牛奶。不要熬夜多吃牛肉、鱼、鸡蛋和豆腐之类的食品。只有这样才能长高，一般3年能长到174cm左右。
我的骨骼线是快闭合了吗
一般18岁骨骺线就闭合了。一年内可长2cm左右。三年长5cm左右也是正常的情况。
从四月份到现在长了大概五厘米左右，就是不知道能不能再长五厘米
只要坚持锻炼就能长到五厘米左右。
我能再长八厘米吗
长八厘米可能性不大。五年内长5-6cm可能性大。
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